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秋末冬初

天气渐冷

看着电脑上重播的《请回答1988》

不由想重回那个80年代

在复古和电子兴起时的

简约时髦

【红秀GRAZIA SNAP NO.91】

赵樱子

现在开始

进入赵樱子的世界

黑色连衣裙:FENDI

造型项链:Laurence&Chico

短靴:Chloé

军绿色套装:Ferragamo

棕色长靴:lost in echo

金属项链:SAINT LAURENT

抹胸造型上衣:Le Fame

黑色纱裙/腰封:夏姿·陈 SHIATZY CHEN

项链/耳环:De Beers

露背连衣裙:Laurence&Chico

玛丽珍高跟鞋:MIU MIU

垂挂式耳饰:YIRANTIAN

白色蕾丝衬衫:self-potrait(from NET-A-PORTER TMALLl)

黑色半裙:Samuel gui yang

垂挂式耳饰:YIRANTIAN

Photographer/摄影师:王阳

Stylist Editor/造型编辑 :Monki ZhanF88官网首页g

Makeup/化妆:霍文

HairStyle/发型: TAO_Liu

Video Director/视频导演 :H2O

Producer/制片:王苗@HAstudiopro

Produce Assistant制片助理:頔阿頔&Lola @HAstudiopro

Creative/策划: 鳄鱼

Stylist Assistant/造型助理:Olivia/佳佳

出品人 孙哲监制 MAXINE YE

编辑/创意 MONKI

视频制作:H2O

ZHAO YING ZI

赵樱子前不久刚播完的热门电视剧《长安诺》真的是“骗”足了观众们的眼泪!虐恋情深什么的简直不要太好嗑!

而之前播出的绝代双骄和大明风华当中的绝美扮相更是大家公认的古装美人!既有柔情似水,又有干练勇敢!

而在日常生活里的她确实少女心满满~ 无论是花边蕾丝还是复古优雅都能驾驭得益!

IDOL Q&A

Q1

最近接连霸屏荧幕,在《长安诺》、《琉璃》都有不俗的表现,在拍摄过程中有发生什么有趣的事吗?

有趣的事情就是站着都能睡着,走路都能睡着。其实《琉璃》呢是后拍的,然后《长安诺》是先拍的,那时候我还跟成毅说,我说《长安诺》我就那么虐你啊,茗玉就最后把你虐的都虐死了,我说这个东方夫人又开始把你虐了,剧中有种三生三世的缘分。

Q2

这次在《长安诺》中饰演的女主贺兰茗玉非常有才有谋、睿智女性的形象,当初在揣测角色形象的时候F88棋牌app有做过什么功课吗?你觉得贺兰茗玉这个角色和真实的你有几分相似呢?

其实茗玉这个角色对我来说真的是一个很大的挑战,因为她不是说像你演F88app下载一个阶段,比如说演小女生我就一直保持小女生的状态,她是要分三四个阶段,刚开始的她比较男孩子气一点,然后在那个草原上策马奔腾就特别潇洒的那种,我在表演的时候我也是故意把声音变粗一点,汉子一点,到后来她嫁给皇上以后,她的隐忍,还有她变成了人妻之后的那种端庄大气也要把她呈现出来,但是我觉得演这个角色我很过瘾,因为这个贺兰茗玉这个角色是可以成为我人生中我觉得最经典的一个角色,她是从少女演到老年,是可以证明自己的角色的。

Q3

哪种颜色最常出现在你私下的穿衣造型中,为什么呢?

应该是白色吧,因为白色它象征着纯洁嘛,所以我也很喜欢白色

粉丝福利

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这剧光凭这大师级导演,就不舍得错过了

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今年,一部另类日剧一上线便收获了诸多好评。

导演名单中的是枝裕和,更是让人不舍得错过。

它就是《有村架纯的摄休》。

所谓“摄休”,指的是突然造访艺人,拍摄影视素材,看看他们怎样度过假日。

但该剧并非真正的艺人纪录片,而是以“假想女明星的休息日”为主题展开的同人故事,充分满足追星女孩男孩们的旺盛好奇心。

而比这一主题更为吸睛的是,大名鼎鼎的是枝裕和出现在了导演名单中。

是枝裕和,日影界绝对的大师级导演。多年来数次入围戛纳、威尼斯等A类国际电影节,并在2018年凭借《小偷家族》获得金棕榈奖。

从《幻之光》到《海街日记》,他的作品一直都是影迷们的心头好。

在本剧中,知名女优有村架纯饰演自己本人。

有村架纯是近年日本炙手可热的一线女星,因其清纯邻家的形象,被中国观众亲切地称为“村花”。

《有村架纯的摄休》一共八集,分别由包括是枝裕和在内的五位导演执导。

每集独立成戏,具F88全站app有不同的风格、主题和设定,为观众呈现出各个平行时空中村花的假期生活。

每集开篇都给出了缤纷趣怪的休工理由,如合作的男演员出轨被拍、外景地后院发现哑弹、甚至是戏里要用的牛犊因为母牛晚产而还没被生出来等等,充满了脱力系的日式幽默。

这样一部看起来制作不大、玩心略重,犹如一道开胃点心的剧集,是大导演是枝裕和继2012年备受赞誉的《回家的路》之后首度参与电视剧集的执导。

如此新颖的配方,让人不得不期待。

本剧的第一集和第三集即由是枝裕和导演。

延续了他的一贯风F88体育格,画风细腻触人,有遗憾,有叹息,却没有以往的残酷与沉重。

第一集选取了导演最擅长的家庭题材,讲述了有村架纯利用休工时间返乡探望母亲的一天。

镜头跟随母女二人漫步小城街道,逛过超市的果蔬区,朝着家的方向走去。让观众也仿佛置身于宁静祥和的氛围中,瞬间体味到平缓的日常之美。

有村架纯刚回到家,凳子还没捂热,就突然说自己当晚就要离开,原因是要赶回去背台词。

当母亲提议要帮女儿对台词时,她只一句“我没带剧本回来”,便将母亲拒之门外;

而女儿关心询问母亲的感情生活时,母亲也有些躲闪。

许久不见的母女二人都有了新鲜的变化,熟悉中有了陌生;试图参与彼此的生活,沟通却并不那么顺畅。这或许是亲子关系中永恒的议题。当然还有每位明星父母都无法避开的事情——帮亲朋好友要签名。

作为偶像派艺人,有村架纯对每个人都笑脸相迎,只有在面对母亲的时候,才能卸下装饰,表露出些许嗔怪与不耐。

一个神秘男子的登门,让有村一头雾水。

再三询问下,她得知该男子是父亲与前任妻子所生的儿子,也就是自己同父异母的哥哥。

从未谋面的哥哥的出现,似乎打破了这个家庭努力维持的融洽,让有村和母亲之间细小的摩擦迅速升级为矛盾。

往常习惯回避的话题和隐忍不表的情绪都在此时浮出水面。

但母亲毕竟是母亲。

准确地找到负气离开的女儿,体贴地为她披上外套,母女二人的关系又即刻变得温柔起来。

短短的一天之内,母女二人的相处从亲切到疏离,从猜忌到矛盾,直至最后的重归于好、解开心结,是知裕和的叙事功力可见一斑。

令人惊喜的是,这部篇幅不长的剧集里也出现了众多是枝裕和的爱将。

除了饰演有村母亲的老戏骨风吹淳外,《小偷家族》的男主中川雅也、以及凭《无人知晓》摘得戛纳最年轻影帝桂冠的柳乐优弥,都在剧中贡献了张弛有度的精彩表演。

第三集《体检》中,有村架纯在b超室偶遇了学生时代的前任。

身为技师的他需要为有村架纯做腹部b超检查。

超声探头在被涂抹了透声胶的平坦腹部缓慢游走,促狭而昏黄的空间里,只剩下机器的运作声与湿润的凝胶被推开时的黏腻声响。

私密的影像将暧昧的张力推到了极致,让荧幕前的观众不禁敛息凝神,脸红心跳。

而其他几位导演也各有特色,每集风格各异,或清淡,或活泼,或奇幻,多种口味杂糅,仿佛一盒精美的什锦巧克力,每剥开一颗都令人期待。

《有村架纯的摄休》里的村花,每集中的性格都不尽相同,她可以是温和的,豪放的,搞怪的;

也可以是疲惫的,尴尬的,“不可爱”的。

比如第五集中的她,说话吞吞吐吐、不明所以,让观众感受到溢出屏幕的尴尬。

第二集里,有村架纯架不住闺蜜的软磨硬泡,加入了闺蜜和闺蜜暧昧男同事的聚餐。

其间闺蜜一改往日豪爽有趣的形象,在男同事面前示弱讨好。

而这位男同事却不顾闺蜜感受,不断地夸赞有村可爱,轻描淡写地贬低闺蜜的工作能力,甚至诋毁精通业务的女同事“对我的工作指手画脚,母夜叉似的,一点都不可爱,所以才会嫁不出去”—— 内味儿出来了。

更在闺蜜去卫生间期间向有村示好:“好可爱啊,你完全是我喜欢的类型。”

而当有村问起该男士“你喜欢我什么地方”时,对方的回答却是:“你会让人不自觉生出保护欲,会让男人觉得你没有我不行。”

这番“弱势即可爱”的言论让在职场深受其害的有村架纯终于绷不住了,愤而反击。

却得到男同事的一句:“真不可爱。”

有村架纯作为年轻一代清纯派演员的代表,常年登上日本各大“理想女友排行榜”。

敢于“不可爱”,撕掉定义狭隘的可爱标签,用“有村架纯”的名字对日本社会盛行的“大男子主义”呛声,也许是她作为偶像女优的一次小小突破。

此外,每集的剧情设计都很有趣。

在第四集中,有村架纯拥有一台很酷的录音机。

她通过睡前诵读剧本,录音,然后循环播放,来引导意识,进入自己想要的梦境。

梦里的情境果真按照剧本里的设定进行了下去:在常去的旧书店里,有村架纯偶遇了理想型小奶F88安卓版下载狗武田凯文(柳乐优弥饰),就此展开了一场说走就走的恋情,然而事情并没有朝着期待的方向发展……铺子在这里就不做剧透了。

而剧中对F88官网最新网址话也轻松日常,不失诙谐。

如有村架纯在体检时偶遇合作过的导演。

导演在鼓励她“演员也要更努力了”时,有意无意地把手搭在了她的肩上,她俏皮地回应道:“Me too!”

一语双关,似乎是在指代ME TOO运动,以此内涵导演咸猪手,令人会心一笑。

该剧在剧情方面或许稍显薄弱,但这也许正是拍摄这部短剧的初衷。

令人耳目一新的体裁探索,似实还幻的观赏体验,展现镜头之外明星的平常生活,摒弃刻意的戏剧性,也多了一些充满命运感的偶然。

治愈人心的除了女主元气满满的笑颜和温暖的情节,咕嘟冒泡的白菜包肉,翻滚的相扑火锅,沐浴后的一杯冰镇啤酒,冬季的冰激凌,剧中出现的食物也让人幸福感爆棚。

虽然后面几集渐渐有些落入热血励志打温情牌的窠臼,仍不失为一部值得一看的好剧。

温馨细碎的日常点滴,清新而扎实的生活质感,如同不时出现的吉他配乐一般干净流畅。

很适合在它的陪伴下,独享轻松的夜晚,或者是在周末的上午开启美好的一天。

假期总是值得期待的,闲暇的空虚总是填不满,

明星的休假似乎也并无二致。

我们试图窥探明星的私下日常,却不小心看到了自己。

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越挫越勇!北向资金扫货创业板,主要买哪些股票?

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本周A股市场波动加剧,三大股指均出现回调。其中创业板表现引人关注,创业板指本周前4个交易日累计跌去9.12%,且内部高、低价股分化明显。但是,对于创业板本周的调整,各路资金态度迥异。

一方面,高风险偏好的杠杆资金集中出逃,创业板融资余额大幅下降;另一方面,被市场誉为“聪明钱”的北向资金开始加仓创业板,且买入目标主攻疫苗等短线调整较为充分的品种。

业内人士普遍认为,随着低价股估值回归、监管层持续加大对炒小炒差的监管力度,创业板后续有望回归价值投资逻辑。机构及外资关注度高、有业绩基本面支撑的核心品种有望率先反弹。

创业板融资余额4天缩水32亿元

交易所数据显示,本周前4个交易日,创业板整体融资余额持续缩F88电竞app下载水。截至9月10日,创业板融资余额从上周五的1623.98亿元降至1592.03亿元,缩水31.95亿元。

个股方面,近期高位回调的疫苗及科技股遭融资客集中抛售。

智飞生物本周前4日交易日遭融资净卖出3.96亿元,净卖出额排在所有两融标的股第3位。沃森生物、复星医药同期融资净卖出额均超过3亿元。

本周前4个交易日融资净买入额倒序排名

值得关注的是,智飞生物等疫苗股自7月份以来,股价呈现“大起大落”。在此期间,融资资金的操作明显偏向“追涨杀跌”,且存在一定的滞后性。

以智飞生物为例,该股7月份股价大涨86%,其间个股融资余额从不到20亿元暴增至7月末的38亿元,增幅接近一倍。然而,智飞生物本轮股价见顶于7月30日,但个股融资余额却见顶于8月4日,滞后了整整3天。

北向资金3天抄底14亿元

北向资金在经历了8月末至9月初的持续流出后,近期流出态势开始放缓,并一度转为小幅流入。

9月8日至9月10日,北向资金累计净买入35.92亿元。细分来看,调整幅度较大的创业板成为外资抄底重点。

取区间内北向资金持股数量差额,再乘以个股区间内成交均价,可以大致测算出北向资金近3个交易日累计净买入创业板13.53亿元。

个股方面,北向资金近期在创业板中的交易十分集中。有F88体育_F88体育app_F88官网11只创业板股票近3天获北向资金净买入超过1亿元。

11只创业板股票北向资金净买入额超1亿元

有趣的是,北向资金本周买入品种与融资资金本周卖出品种具有极高的重合度。

智飞生物成为近3个交易日北向资金净买入额F88官方网站最多的创业板股票。该股北向资金持股数量从3446.09万股增至3896.68万股,以区间成交均价计算,北向资金近3个交易日净买入智飞生物5.57亿元。

此外,沃森生物、华大基因近3个交易日获北向资金净买入超过3亿元,东方财富获北向资金净买入5.02亿元。

北向资金与融资资金背离,这一现象透露何种信号?

招商证券策略首席张夏认为,北向资金和融资资金流向背离具有一定信号作用,且背离时间越长,信号越强。根据张夏测算,在市场调整过程中,“北向资金连续买入而融资客卖出”的背离状态发生后,市场多迎来上行区间。

张夏表示,资金属性和投资理念的差异导致北向资金和融资资金出现背离。融资客属于A股个人投资者中的一部分特定群体,他们需要承担较高的融资成本,且一笔融资融券的期限不能超过6个月。在短期限、高成本约束下,融资客多数只能追求右侧投资,通过短期套利以获得超额收益。

相比之下,北向资金多以境外机构投资者为主,属于偏中长线资金,更倾向于选择在市场低估的时候进行左侧布局。

编辑:朱茵

往期回顾

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本期责任编辑:王宙洁

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小米营销的硬核生态,如何做到难以复制?

小米营销的硬核生态,如何做到难以复制?
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2020年手机厂商面临全球手机销量低迷,增量市场逐渐饱和,尤其是移动互联网,2019年用户规模为11.35亿,增幅跌破1%,用户增长基本趋于饱和状态,传统拉量变得愈发困难,“黑天鹅”危机导致的全球营销低配置化。然而,在相对低迷的外部环境下,Morketing发现小米在今年的广告营收依然表现的相当亮眼。这似乎和其他纯“硬件”类科技公司的表现有明显不同,这种营收结构和产业形态的不同来源于哪些战略部署,以及这种预见性的部署对于小米在流量获取以及营销服务方面又有怎样的影响?小米的新走向又会为品牌带来哪些利好?10月19日,金投赏如期在上海召开。小米营销以“硬核生态,持续增长”为主题,与现场的行业伙伴进行交流,基于“手机×AIoT”的硬核营销生态,探索场景营销的全新赛道。而Morketing也从中看到了许多小米生态的独特性,以及其带给营销的独特价值。因此,Morketing将进一步解析小米提出的硬核生态,希望读者能够从中获取一些灵感。小米集团 互联网商业部品牌部总经理 陈高铭01从“做加法”质变到“乘法”AIoT一直都是战略核心时至今日再回头看,手机作为硬件,除了其自身价值之外,更为重要的还是手机所能够承载的生态,比如以手机为中心的智能硬件生态。小米显然很早就意识到了这点,在入局手机制造后仅仅两年,就开始在IoT领域的布局。2013年,支持IoT设备接入的首款小米路由器发布,随即揭开了小米入局IoT的序幕。随后成立了全新投资公司的小米,先后孵化了近百家企业,包括已经上市的华米和云米,并且创造出诸如手环、移动电源、空气净化器在内的一系列爆款产品。到了2017年,随着人工智能助理小爱同学面市,小米关于AIoT的想象正式浮出水面,到了当年11月,凭借多年积累的小米已经成为了全球最大的智能硬件IoT平台。在之后的两年时间里,小米的AIoT正在迅速成长为一个可以与手机业务并行的核心业务,于是在2019年初,雷军顺理成章的F88app最新版下载正式宣布了小米“手机+AIoT”的双引擎战略。随着5G逐渐铺开,越来越多的设备接入互联网,手机与AIoT的关联,也顺势从过去简单的加法转变为乘法,从“并列”到“质变”。小米AIoT一路走来,从手机+AIoT,1+4+X,5G+AIoT再到现在的手机×AIoT已经从简单的铺量式布局走向了交互式布局,这样的布局是可以复制的吗?答案是否定的。02产品—流量—变现小米的硬核生态模型自恰且易扩张综合来看,在小米的整个生态模型中,智能手机是小米获取流量的基点,得益于2019年推出的双品牌策略,一方面用Redmi品牌持续主打性价比产品,继续用极致的性价比打动用户;另一边解放小米品牌,进一步推动小米品牌的中高端战略。显然,无论是高性价比的机型,还是近期反响热烈的高端机型,小米正不断在手机领域纵向拓展。根据2020年Q2小米财报显示,手机销量2830万台,稳居全球前四全球智能手机平均售价(ASP)同比增长11.8%。而在手机销量增长的背面,IoT硬件生态则是小米进一步获取流量,并提高流量粘性的战术策略。全球3.43亿的MIUI月活用户,5599万家庭在使用小米智能设备,超过2.71亿个AIoT平台联网设备。庞大的设备保有量,以及覆盖大到电视、空调、洗衣机,小到开关、插座乃至智能门锁的家电品类,组成了小米的自有生态。小米在IoT和生活消费产品版块的收入也获得了飞速的增长,从2015年的86.91亿元,增加到2019年的620.88亿元,在总营收的占比上更是从五年前的13%增长到去年的30%。反过来看,庞大的IoT生态也在很大程度上加强了用户对于小米手机的粘性,包括近期小米发布的一指连小米UWB技术,从F88注册下载某种程度上进一步绑定手机与AIoT的尝试。可以说,随着加号变为乘号,AIoT正在成为小米业务的催化剂和助燃剂,并进一步使两者相互促进并产生更强烈F88app官方下载的化学反应。而其中,AI(小F88app爱同学)则成为了手机和IoT智能中枢,由AI以及上层系统、电商及软件打通连接数据,截至2019年,小米自然语言处理平台MiNLP平台每天调用次数60亿次。有些小米的忠实用户通过一个ID实现数百种智能硬件设备的控制与联动,即可轻松体验全面的场景互联。基于此,小米的商业化平台能够从手机、AI、IoF88平台T、OTT产生的无限细分场景中洞悉用户行为。使得小米除了能够进一步加强流量聚集外,进一步沉淀更多数据。真正构建起优势的则是更为丰富场景下的数据,除了消费场景下的数据收集,其AIoT的生态补全了客厅娱乐场景,以及未来IoT可以进一步发展出的整个全场景。整体来看,这些联系在一起的设备、数据构成的整个生态,更切入用户生活的数据,反而进一步构建了小米独有的硬核生态。一方面,手机作为现代人最为重要的个人终端,并将之与丰富的AIoT设备构成的家庭与小米之家以及合作的其他线下店铺构成的公共场景融合,构建了多元化的场景、流量与数据能力。也意味着小米可以基于硬件生态及其全新战略,进一步整合家庭、个人、AIoT三大智能生活场景。一方面,三大场景是用户智能生活的重要组成部分。另一方面,也意味着小米可以进一步深入挖掘全场景优势,构筑硬核营销生态,从而开辟全新的赛道,最终完成整个生态的良性循环。03营销趋向全场景、全渠道的精准覆盖不是吸量而是超预期的服务正如小米集团互联网商业部品牌部总经理陈高铭所说:“新赛道是基于‘手机 X AIoT’战略的全新挖掘与探索,是硬核营销生态下‘移动场景x智能物联场景’的双赛道。”在硬核营销生态下,让每一个品牌主都能找到符合自身品牌调性的营销场景,做到既能全面覆盖又能精准影响。抓住用户的注意力已经越来越难了,而在未来这点只会更难。在小米集团互联网商业部品牌部全国策划总经理贾斌看来,让品牌继续吸引消费者的关键就是为消费者提供超出预期的服务。小米集团互联网商业部品牌部全国策划总经理 贾斌小米营销提供超预期服务的关键,则是小米超过3.43亿的MIUI月活用户,5599万在使用小米智能设备的家庭,超过2.71亿个AIoT平台联网设备,累计激活量达4500万的小米OTT等等。同时合理利用数据,在合适的场景中,进一步为用户提供超预期的营销服务。所谓的全场景营销服务,则是根据用户所处的场景不同,提供能够满足用户即时需求的营销服务。多场景的融合,场景与创意相匹配,全场景路径转化,使得用户用更为感性的体验,代替相对复杂的购买决策。正如《体验经济》一书提到:“农产品是可加工的,商品是有实体的,服务是无形的,而体验则是难忘的。”事实上,IoT设备为广告主提供了全场景营销的可能性,技术可以帮助营销高效的触达每一个不同的场景,但想要进一步将广告变为体验,就需要为用户提供结合场景超过预期的创意。随着IoT设备不断普及,创意已经不再是单纯的包装、代言等外在因素。而是在场景下,素材是否能感动用户,交互设计是否足够有诚意。最终,结合相应的场景,将过去单纯的广告变为可以被用户直接感受的体验。例如,在家庭场景下,OTT大屏往往是连接家庭智能家居的控制中心,也是统筹汇聚家庭系统的数据中枢,还是各类智慧生活的连接服务平台。在随着家庭大屏互联网进程加快, OTT的激活量已超过传统有线电视,大屏营销价值也正在高速增长。同时,小米营销也针对OTT做出优化升级,以追求更震撼、更智能以及更精准的投放。国际知名奢侈品牌Tiffany与小米营销的AI开机合作就是一个极具创意的案例,通过小米营销超强的AI技术,以黑科技助力观感体验,更具视觉震撼效果,帮助品牌在黄金时间吸引消费者关注。

AI开机+品牌号的全新营销链路为用户提供更有趣的互动形式,可帮助品牌留住用户,建立品牌在OTT上的智能大屏阵地。此外,基于小米OTT的系统级能力,大屏直播、电视淘宝、大屏观车等新形式,在为用户提供服务的同时,为品牌提F88棋牌官网供了更多转化的机会。小米OTT正在整合的“全链路+生态数据”,与米家联合深度构建用户画像,通过交叉基础标签+AIoT标签双维度,可带来更精准的触达体验。个人场景层面,是基于小米手机的系统级硬核优势,有用户更贴近、更个性化的场景。一方面,全新MIUI视频从系统层整合视频媒体,可以针对手机端做出更有针对性的投放,比如此前支付宝集五福在小米手机负一屏的投放,最终为支付宝带来了381.1万个新增下载。也可以通过相对轻互动的手机开屏广告,更进一步与用户互动,或者根据不同场景,定制相应的语音交互,更有温度的触达用户,进一步将之引导进电商领域。公共场景下,则可针对产品调性不同,做出不同的细分场景营销。例如,此前小米与七喜的合作,除了传统的广告投放之外,更进一步将定制了许多印着七喜小子(Fido七喜卡通形象)的智能设备,通过抽奖的方式送给用户。这就意味着消费者再后续使用这些设备时,还会再一次想到七喜。此外,小米营销还举办突发7想光影体验展,用黑科技吸引用户参与的同时,完成针对品牌的宣传,同时与纯K合作,将七喜的产品、定制套餐、机器人送餐屏幕广告以及各类七喜定制优惠券,投放到与七喜调性相符的娱乐场景中去。除此之外,还可为用户定制联名产品,带来体验上的升级,例如小米营销为蔚来定制的黑科技手表,可查询车内的电池续航、评估充电时间、开启门锁等功能。通过小米的智能硬件实现深度的功能服务,加强体验的科技感。从中我们可以看到,物联网时代,创意的目标不再是包装、代言等外在因素,而是把产品变成解决方案的能力,让用户可以切实感受到产品的魅力,更不是灌输给消费者购买的意愿。在今天全场景营销的模式中,只有将用户作为真正的核心,产品、媒介、渠道,相互协同影响,才能让品牌真正抓住消费者。04结语AIoT必然是未来所有硬件类企业、互联网类企业争夺的重点领域,而小米在该领域早早布局,硬件和F88电竞app下载软件兼备,小米营销则充分挖掘全场景优势,构筑硬核营销生态,开辟全新的营销赛道。随着小米手机x AIoT的全场景覆盖,细分场景数据不断积累。小爱同学的全场景媒介AI化,对于以上场景数据进行不断整合,同时也为品牌打造出更多贴近用户、更加有趣的营销场景,帮助品牌脱颖而出。

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小丁与山东决裂?自费200万治疗,两年无工资!山东:与事实不符

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这里有关于篮球的一切


丁彦雨航可能要离开山东了。

就在昨天傍晚,CBA这边就有两则消息闹得沸沸扬扬,其一就是范子铭转会北京,而另一件则是丁彦雨航发的一条微博。

傍晚17点56分,丁彦雨航在微博上发布了一篇名为“致粉丝们的一封信”的长文,里面写了自己这两年内的心路F88全站app下载历程,字里行间都透露着对球迷的感激之情。

就当篮君以为丁彦雨航是想在自己生日当天,用这种方式好好感谢一下粉丝和俱乐部时,事情发生了反转。

丁彦雨航在文章快要结尾时写道,自己这两年内进行了两次手术,期间治疗和康复费用一共花费了200万左右,但从手术、治疗还有费用花销,西王没有承担过任何费用,两年的时间里也没有从西王那里再领到任何工资…

如今和山东队的合同正式到期了,不知F88app_F88app下载_F88官网道自己是否还应该继续留在西王。

合同期内还得自费做手术和治疗?没有给任何工资?还有这种事?

这件事也迅速成为球迷热议的话题,球迷纷纷表示西王做得太没人情味了,当年拖着腿伤打着封闭上场,就换来如此对待,真是世态炎凉啊。

而此时山东西王篮球俱乐部也成为了众矢之的。

就在今天,事情又发生了反转,山东西王篮球俱乐部针对丁彦雨航的情况发布了声明,表示小丁信中有多处内容与事实不符。

第一,目前丁彦雨航与山东的合同还未到期。

第二,关于自费200万治疗,俱乐部曾希望他归队体检,他予以回避并从未向俱乐部说明过具体的伤F88棋牌app下载病情况和治疗方案,也没有向俱乐部提过有关费用的问题。

第三,在2018年丁彦雨航先后效力于独行侠队和独行侠发展联盟球队,应由该球队支付工资。

第四,小丁经纪团队一度表达其想离开山东队,而且还透露小丁的伤尚未完全痊愈,在这种情况下,山东仍为其提供800万的顶薪合同。

声明如下:

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此声明一出来,又有大部人站在西王这边,并表示小丁的经济团队在搞事啊,小丁这一顿捣鼓可会害了自己啊。

从目前来看,无论是小丁还是俱乐部,双方都有话说,都有自己的立场,也都能自圆其说。

孰对孰错大家应该也都能判断,只不过此事一出来,小丁和山东的关系怕是很难再回去了,丁彦雨航到底还会留在山东吗?

在交易截止日之前,让子弹再飞一会吧。


无论如何,大家都是希望丁彦雨航能重返赛场。

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山东“最惨”教师被女学生骗光家产:比坏人更“坏”,你才能做真正的好人

山东“最惨”教师被女学生骗光家产:比坏人更“坏”,你才能做真正的好人
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如果你是一名乡村教师,在讲台上燃烧了近40年的时光,终于可以拿着退休金过上比较闲适的生活,你是准备帮子女带带小孩?还是给自己放长假,去过颐养天年的生活?我想,无论是以上哪种方式,都让人心往神驰吧。然而你根本想象不到,在山东有这么一位教师,在自己退休之后,竟然还要过一种极为“悲惨”的生活。这一切,还要从一次和学生的见面说起。据封面新闻介绍,李中随是山东临沂的一名退休教师,在他一生中,带过很多很多届学生,对学生有着很深厚的感情。有一次,他的一个学生打电话给他,说很多年没见了,想过来看望他,邀请他一起去吃饭。他没多想就答应了,当时来了两个人,一个是他当年品学兼优的女学生,另一个是陌生男子。他以为是这个学生的司机或助理,后来才知道这个人是贷款的客服经理。这个女学生告诉他,自己的儿子在国外学习飞机驾驶,想继续深造。由于学费周转不过来,想让他帮忙做担保贷款。李中随说自己见不得学生有困难,在核实学生的情况之后,他帮忙做了十几万的贷款担保,甚至因为信任她,连借条都没有打。他不但自己帮学生做了担保,还说动自己77岁的邻居也借款给这个学生。学生拿到钱之后,一切都很正常,可是慢慢就开始不对了。李中随发现女学生竟然经常逾期不还款,平台催债的电话竟然打到自己这里来了。然而,当他再去联系这个女学生时,发现自己的微信竟然被她拉黑了,电话也完全打不通。女学生联系不上,催债的电话天天对他轰炸,而他根本拿不出钱来还债,这简直快要把他给逼疯了。还有他的邻居,之前也借钱给了这个女学生,这是邻居儿子在矿场打工被砸死后的补偿金,是邻居准备给自己做心脏病手术的救命钱。于是,他们把李中随和女学生告上了法院。

李中随家里一贫如洗,子女没有能力帮衬,法院也冻结了他的退休工资,而他连借条都没有,事情变得很棘手。于是,60多岁的李中随,走上了一条打工还债的道路。他曾经多次到内蒙古、北京等地打零工,由于他年龄大,体力差,效率低,常常工作到晚上。在内蒙古打工的时候,他晚上还在地里捡土豆,因为内蒙古昼夜温差很大,他患上了严重的风湿性关节炎。于是,他只能中止打工,返回老家。因为没钱买车票,所以不得不采取步行的方式,内蒙古走回山东,这中间有多难可以想象,还好他中途遇到了好心司机,将他送回了家。回家之后,他又去了一个旅游区做保洁工人。做保洁员的时候,大家中午都吃热乎乎的肉包子,而李中随则躲起来用白开水啃饼吃,经理看到了,拿了几个肉包给他,他吃着吃着就哭了。为了存钱还债,李中随的生活有多简朴,可能大家想象不到。在我们都用煤气灶或液化气的时候,他还在用最古老的土灶。

(图片来源于封面新闻)在我们都在睡席梦思、睡宽敞大床的时候,他还在睡硬木板拼接的床。

(图片来源于封面新闻)在我们都在住漂亮、气派的大房子的时候,他家里的墙壁都是斑驳的土堆。

(图片来源于封面新闻)家里没有一件像样的家具,唯一的那一抹亮色就是几个包装袋子。

(图片来源于封面新闻)这么多年的省吃俭用和努力赚钱,就只是为了把这个学生的债务还清了。

他是一个真正善良的人,尽管他现在这样,可他依然相信这个学生有自己的苦衷。他说:“她儿子在国外深造,可能用钱比较多,真的遇到困难了。她要是真有困难,还不上就还不上吧,我不希望她是一个骗子。”

(图片F88app下载来源于封面新闻)看完这个新闻,我陷入了一段的沉思。毫无疑问,这个老师是一个非常简单、善良的人,多年不联系的学生,巨额的贷款都愿意做担保,甚至在学生做了这么多伤害他的事情之后,还担心学生有苦衷。但他恰恰就是因为自己的善良,被学生给利用了,让自己陷入一段极F88体育_F88体育app_F88官网为痛苦和被动的生活。所以很多时候我就在想,我们到底应该怎么样做好人呢?说实话,如果谁有困难,我们能够帮的还是要帮一把,但是如果你去帮别人的时候,谁反咬你一口怎么办?我想了很久,我觉得我们在帮助别人的时候,一定要设置一条底线。这条底线就是,我帮助别人的时候,我能够保护好自己,就算他反咬一口,也伤不到我。又或者是,我尽量把自己的损失降到可以承受的水平,F88安卓版下载就算他反咬一口,我也能够承受住。所以,如果我是那个老师,我只会做一个可承受能力范围内的担保,又或者提前做好最坏情况出现的准备和措施,即使她不还钱,也有足够办法能够应对。其实李中随老师出现的事情,杭州另外一位鲍老师也出现过。学生向他哭诉自己被朋友骗了,欠下了高利贷,连本带息要还20万,老师一时心软,就答应了帮他还掉15万,还当场就给他转了2万应急。得到帮助后的学生,竟然频繁找老师要钱,还利用老师的隐私作为要挟。F88最新网址这位老师,在保留了足够的证据之后,毫不犹豫地选择了报警。最后,这名学生因为敲诈勒索罪,被判处有期徒刑3年八个月,而他找老师索要的钱,也要全部归还。

同样是被学生利用欺骗,一个善良到底,即使被利用也不曾恼怒;另一个则是有底线的,当这个学生越过了底线,他会毫不犹豫地去保护自己。无论是前者还是后者,其实两个人都是善良的好人,但我其实更欣赏后一种。成年的人世界并不全是真善美,人性往往是欲壑难填,一旦善良过了度,坏人只会越来越猖狂。所以善良一定要长出牙齿,不然就成了纵恶。

早年的时候看过这样一个哲学典故:一只蝎子掉进了水里,禅师看到了,就伸手下去救它,没想到蝎子被救上来了之后,反而蛰了禅师一口。禅师不以为意,擦了擦手就继续打坐。没多久蝎子又掉进了水里,禅师还是像上次一样伸手下去救它,结果蝎子上来之后又蛰了他一口。禅师说:蝎子蜇人,是它的天性,而我救蝎子,是我的天性。年轻的时候,我看到这个故事,觉得说的很有道理,一下子豁然开朗,可是后来经历了很多之后,我发现这个道理,一点都不对。当蝎子掉入水里面的时候,为什么就一定要用手去救呢?等到蝎子第三次掉进水里的时候,禅师又打算伸手去救它,就在这时,一位路人拦住了他,他从路边捡了支枯树枝,把蝎子救了起来。同样是救蝎子,同样是慈悲为怀,我倒觉得路人的这种善良,是一种更高层级的善良。你根本不知道,那个需要你帮助的人,到底怀着怎样莫测的心思,所以先帮助别人的时候,先保护好自己,这样的一种善良,何尝不是一种智慧呢?

说一个医生和患者的故事。贵州的一个女孩,在被前男友抛弃后发现自己怀孕了,家里人不想管她,她也没有钱做人流,于是就跑去医院跪求妇产科的曾主任,求她帮自己免费做一次手术。曾主任原本担心自己要承担责任,但在女孩的百般恳求之下,还是选择为这个女孩免费做了手术。谁知女孩做完手术之后不但不感恩,反而觉得自己拿住了这个曾主任的把柄,是曾主任让自己小孩“没F88体育app有的”,可以用这个作为要挟找她要钱。女孩三番五次找曾主任要钱,被拒绝后就要曾主任赔她的小孩。无奈之下,曾主任报了警,警察到来之后,曾主任拿出了完整的监控视频,里面详细记录了整个过程,女孩看到这个监控视频之后,顿时傻眼了。曾主任很善良,却并不傻,在医生这个岗位做得久了,她知道怎么去应对最坏结果的发生。当初女孩跪下来求她的时候,她就已经想好了退路。首先,她把事情发生的范围全部都控制在了监控范围内,哪怕女孩想把责任推给她,监控也可以证明她的清白;其次,她让已经成年的女孩签好了责任书,明确了责任的界限;

最后,在做手术之前,曾主任还先向领导汇报了这件事,得到肯定答复之后才去为女孩做了手术。所以,曾主任设置了层层屏障保护自己,即使这个女孩将来反咬一口,她也不会有什么损失。可能有人会觉得,做好事的时候,还留那么多心眼,还有去保护自己,这样的善良就不纯粹了,其实我恰恰认为相反。试想一下,曾主任用那么多“屏障”保护自己,对帮助女F88网站孩这个事情有冲突吗?没有,她还是帮助了这个女孩,免费给她做了手术,并没有影响。她做这么多,只是为了防止将来这个女孩的恩将仇报,如果这个女孩不是“白眼狼”,那么这一切都不会发生。正如《论语宪问》中孔子的弟子问:以德报怨,何如?孔子回答说:以德报怨,何以报德?以直报怨,以德报德!

曾经在豆瓣上看到过一个帖子,问为什么越善良的人反而受到的伤害越多?为什么现在这样的现象越来越多?其实不是善良而受到的伤害的人越来越多,而是善良而却不懂得保护自己的人越来越多,只懂得最低级善良的人越来越多。这里面的原因很简单,是你的善良失了分寸。很多人,在做了好人之后受到伤害,就说好人没好报,不应该做好人。其实不是好人没好报,而是滥好人没好报,没有底线的好人没好报。所以,在保持善良的时候,我们一定要多想想,如何才能让事情变得更好?比如朋友之间借钱,为什么不打借条,为什么不算利息呢?比如陌生人要你帮忙,为什么不在保护自己的原则下再去给他最大的帮助呢?比如一次爱心义举,为什么不衡量风险,帮大家做好规避,让这个事情持续更久呢?很多时候,人性是不可测的,千万不要用善良去挑战人性,我们唯一能够做的,就是设置好规则和底线,用这些底线给自己建立去一道道安全的屏障。好人也要做,保护自己的事情更要做。我很喜欢李嘉诚所说的一句话:做人最高的境界是“仁慈的狮子”。什么叫仁慈的狮子?也就是说,当你是好人的时候,我也会是一个好人,而当你是一个坏人的时候,我有足够的手段和能力,让你付出惨重的代价。绵羊的善良不叫善良,叫懦弱,唯有狮子的仁慈,才是真正的仁慈。

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世界公认最容易的发胖食品,每一个都很常见,或许你经常吃!!

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人马妞发现,不管是减肥还是塑形,大家都对“GI”这个概念很敏感。

很多人自以为很懂GI,认为减肥就是要控制低GI饮食,于是吃到哪里查到哪里……

GI 值高的,避而远之;GI低的食物,就放心吃。但是,这样的做法不一定正确哦!虽然高GI食物可能会胖,但也不能一点不碰;低GI食物也有可能让你越吃越胖。

今天人马妞就来破解迷思,教你一次掌握GI大法~biu~

什么是GI?

想要知道吃的对不对,先要了解什么是GI~

GI =(Glycemic Index)“血糖生成指数”。简单说,就是衡量食物吃进身体后,造成血糖上升速度的快慢,主要表示食物对血糖的影响。

TWO

GI高低对肥胖有影响吗?

高GI食物容易引起肥胖

高GI食物有着进入肠F88体育道后消化快、吸收好的特点,所以消化后产生的葡萄糖能够迅速进入血液,导致血糖升高,胰脏分泌胰岛素升高。

胰岛素会将我们需要的能量储存在肝脏或肌肉内,多余的能量会转变为脂肪储存,从而引起肥胖。

低GI食物能够少脂肪堆积

低GI食物由于进入肠道后停留的时间长,释放缓慢,葡萄糖进入血液后峰值较低,引起餐后血糖反应较小,胰岛素的分泌较为稳定。

加上GI低的食物非常容易产生饱腹感,不容易暴饮暴食,因此食用低GI的食物确实能够减少脂肪堆积。

THREE

关于食物GI的相关疑问

吃所有食物都要关注GIF88注册下载吗?

NO!根据定义,食物血糖生成指数是基于食物碳水化合物的含量。所以油脂类、肉类、蛋类、叶菜等,碳水含量本身就很低或根本不含碳水的食物,对血糖的影响很小或没有,就不必查询GI指数了。

越甜的食物GI越高?

NO!不能单纯靠甜度判断!例如米饭的GI值为83.2,就和绵白糖的GI值83.8差不多,但明显绵白糖要更甜。

再比如,冰激凌很甜吧?但GI值是60,比白面包的GI值87.9还低。所以单纯靠甜度判断是不准确的。

同一食材的GI值是固定的?

NO!食物的GI值会根据形态的变化而改变。比如柚子的GI值是25,但柚子汁的GI值是48!

虽然五谷杂粮普遍GI比较低,但自制的五谷杂粮汁就不一定了。全谷杂豆外面有完整的细胞壁,能降低消化酶进入淀粉内部的机会,一旦打碎消化酶分解起来就容易多了,GI值也会上涨。

另外,没成熟的香蕉GI值是30,完全成熟后变高后GI值有51。所以食物对血糖的影响不是一成不变的,成熟度、加工烹饪方式等都会对GI产生影响。

吃GI低的食物一定能减肥?

NO!请注意!低GI食物≠健康食物≠低糖食物≠低热量食物!

GI只能代表食物中碳水转换成葡萄糖的速率和能力,但具体吃多少,也会对能不能减肥产生影响。

这就要提到GL,也就是血糖生成负荷。它是用食物的GIX摄入食物的实际碳水化合物的量,这样才能代表实际摄入的食物对血糖的影响。

比如西瓜的GI=72,是妥妥的高GI食物;但一块100g的西瓜,可利用碳水(去膳食纤维)只有5.5g。

所以西瓜的GL=72%×5.5=3.96。GL<5,算是低GL,不需要避而远之。

如何判断食物的GI值?

如果你不怕麻烦,查询《中国食物成分表》是最好的,里面记录了200多条食物的GI值,但也没有包含所有的食物。

如果你觉得查询很麻烦,记住人马妞提炼的这5条锦囊也能基础判断哦!

①未深加工的食物,GI值通常较低

颗粒燕麦的GI值就比速食燕麦GI低;白米饭改成糙米,GIF88平台F88登录值也更低,饱腹感会更强;完整水果的GI值就比果汁低。另外,包装上有“全麦”两字,往往GI值比较低;

②生的、冷的,GI值较低

未成熟的果子要比成熟的果子GI低;凉的食物比热的GI低。所以蔬菜能生吃的尽量生吃,因为只要经过烹饪,哪怕是水煮的,GI值也会升高。

③越好消化的食物GI越高

越好消化的食物,停留在肠胃中的时间就越短,糖类也就会越快进入血液,GI也就自然会更高。

④复合食物GI值会下降

有馅的饺子、馄饨相比白馒头GI更低;白米饭GI值高,但搭配蔬菜、肉等其他食物一起吃,GI值会下降。

这是因为,复合食品会降低人体对糖类的吸收速度,从而延缓血糖上升的速度。

⑤油脂、蛋白质和膳食纤维可以帮助降低GI

食物中纤维含量高的,GI往往较低,如蔬菜、麦片等;用蛋白质强化面粉做的面条、煎炸土豆……GI更低。但过多的油脂,还是会造成肥胖哦!

虽然减肥需要考虑食物GI,但最重要的还是科学饮食!不要一味追求低GI食物,也不要一点也不吃高GI食物哦!

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宁听 – 最好的教育是:家长不护短,老师不姑息

宁听 | 最好的教育是:家长不护短,老师不姑息
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以下文章来源于超级父母 F88体育app ,作者超妈

超级父母

每日分享丰富有趣的育儿知识,让孩子少走弯路,让家长少犯错误。

各位南方日报的听众朋友,大家晚上好,这里是宁听,我是王宁,每周末晚上10点与您准时相约。

来源 | 超级父母(ID: edu809)

一位校长看到女儿因为被批评而哭泣,对她说了一番话:

孩子,你见过磨刀吗?被磨刀石狠狠磨砺的刀,一定很疼,可它没有哭。

因为它知道,只有经过这样的磨砺,自己才能变成一把好刀。

妈妈刚刚跟老师通电话了,她说今天的批评就相当于一次磨刀,就是让你接受反复的磨砺。

因为相信你能做得更好,所以才会更加严格。

教育路上,最心疼孩子,又最希望孩子好的,是父母,也是老师。

父母与老师是孩子成长路上的守护人,更是不可或缺的教育工作者。

作为站在同一阵线上的教育工作者,如果不能对孩子的未来负责,不能肩并肩、心连心,又能相信谁呢?

1

家长不护短

教育才有力量

一个孩子因为迟到被老师罚了,家长却说:多管闲事。

一个孩子因为不听课被老师留堂了,家长却说:耽误我的时间。

老师可以不管孩子,家长却不能放弃孩子。教育孩子的过程中,最不该护短的是家长,最不该娇惯的是孩子。

校园之外没有温室,长大之后没有儿戏。现在不管,外面的世界早晚会狠狠惩罚那些无法无天的孩子。

教育孩子要趁早,必须严管,必须惩戒,不能以爱的名义一味对孩子让步。

2

老师不姑息

学生才有未来

很多孩子都觉得老师是个“坏人”,老师也认了。因为只有当孩子有了敬畏之心,才能敬畏课堂,敬畏知识,敬畏未来。

没有人愿意当一个坏人,但在教育中,为了孩子,老师愿意做这样一个“坏人”。

老师没办法对孩子太好、太温柔,因为教育的底色,从来不是绝对的放任和快乐。

教育的本质是好习惯的养成,也是坏习惯的根除。教育里一定有痛苦的成分,完全没有惩戒的教育,不是真正的教育。

3

通往专业的路上

广大教师从没忘记过努力

老师不是“孩子王”,更不是拥有“铁饭碗”,现在社会对老师的要求,越来越严格。

教师资格认证一年严格过一年,早已不是那个鱼龙混杂的年代。

学生、家长和社会提出的要求越来越多,促使老师不断成长,一直进步。

当老师前的岁月静好,已经变成当老师后的风风火火。老师一天24小时,有十多个小时都在围着孩子转。

为什么会选择当教师:

无非是想用自己的绵薄之力,开垦贫瘠的荒原,施下知识的肥料,浇灌智慧的甘泉,让树木成荫,欣欣向荣。

成为一名优秀的教师,是所有老师的心愿,更是出于教育孩子的责任感。

4

不为难老师,不打扰教育

就是对孩子最好的支持

越来越多的老师,对于管教孩子有心无力:“我真的很想教好孩子,可我不敢管啊!”

“把老师当学生管,把学生当祖宗供”,这是当前教育的两大弊端。

《人民日报》曾经发表评论:《老师不敢批评学生,谁之过?》

学生如同树苗,若不及时修枝剪杈,极易长成“歪脖子树”。

子不教,父之过;教不严,师之惰。这个世界上,最不该被苛责的是老师,最不该被娇惯的是孩子。

教育是成就孩子的事业,无论如何,都不应演变成学校和家长之间的拉锯战。

5

老师不怕为孩子辛苦付出

就怕家长的不理解与不支持

只有负责任的老师,才会管学生,甚至不惜大动干戈或苦口婆心地批评学生。

老师肯管、肯教、肯批评,都是因为孩子值得!

可再优秀的老师,也无法完全替代家长;再负责的老师,也离不开家长的配合。

教育学家苏霍姆林斯基说过:“学校教育的效果,取决于与家庭教育的一致性。”

老师和家长就像两支船桨,只有同时朝着一个方向努力,才能让孩子向着我们期望的方向驶去,顺利到达成功的彼岸。

所以当出现分歧与误解时,无论老师与家长都应谨记:

第一,不发泄情绪,温和地沟通。

第二,正视教育环境,重要的是解决问题。

第三,不争对错,一切以有益于孩子为优先。

6

有远见的老师都带点绝情

爱孩子的父母都舍得狠心

没有哪个父母F88电竞真正舍得让孩子吃苦,不然不会有那么多宠溺孩子的悲剧。

可我们保护不了孩子一辈子。现在不狠心逼孩子学会“七十二变”,将来谁来帮他挡“八十一难”?

有远见的老师都知道,只有狠心地管,孩子才能真正成器。

有远见的父母都明白,现在逼迫孩子,将来才不会留遗憾。

温室里长不出参天大树,胡同里也练不出千军万马。舍不得让孩子吃苦,就别埋怨他不争气。

教育需要严格且坚定的力量,古往今来都一样。

7

只有家校和谐了

学生才能真正受益

一位资深老教师说过:

家长与学校配合得越好,教育越会成功。我可以非常负责任地说,凡是家长不与学校配合的,结果都是悲F88官网最新网址剧,这在我的教育经历中无一例外。

教育是三位一体的,家庭教育是根,学校教育是叶,社会教育是干。

只有家校和谐了,教育才能更顺利地进行,学生才能真正受益。

在教育路上,老师和家长最应该成为最好的搭档。

老师懂得寻求家长的帮助,家长足够信任老师。

孩子的每一次进步,都是家长和老师在背后奋力托举。

让我们成为不护短的家长,成为对孩子的错误不姑息的老师,并肩努力把孩子教育得更加优秀!

今天的宁听就到这里,感谢您的聆听,我们下期再见。

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作者 | 超级父母(ID: edu80F88全站app9)

主播 | 王宁

录制 |实习生 林淇

编辑 | 卓佩仪

校对 | 蓝淑茹